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做法:
第一步:
豆角掰成4-5厘米长的段,洗净,沥干水份。放入微波炉中微波2分钟,可以使豆角在炸的过程中更容易起皱
第二步:
干辣椒去籽剪成段,麻椒适量,蒜切末备用
第三步:
锅中倒入适量的油(平时炒菜的油量即可),油热后将豆角放入锅中,中火开始煸炒。煸炒至豆角表面起皱收缩,呈微黄色时即可捞出。煸好的豆角迅速浸入到冰水中,这样使豆角保持翠绿也可以去除多余的油
第四步:
将肉馅放入锅中,煸炒至肉馅变白
第五步:
将蒜末和干辣椒放入锅中,煸炒至干辣椒变红亮出香味
第六步:
往锅中倒入少许老抽,将豆角放入锅中煸炒匀均,撒少许盐提味,翻炒出锅即可
小贴士:
1、 豆角一定要做熟了才可以吃,否则会中毒。
2、 豆角放微波炉2分钟是为了缩短煸炒的时间,使它更容易起皱。
3、 煸好的豆角迅速浸入到冰水中,这样使豆角保持翠绿也可以去除多余的油。
做法:
第一步:
龙利鱼解冻后洗净沥水
第二步:
酸菜和番茄洗净
第三步:
龙利鱼切片,用盐、胡椒粉和红薯淀粉上浆腌制
第四步:
大蒜切片,番茄切成块
第五步:
取酸菜梗切丝,用清水浸泡10分钟,洗净沥干水分备用
第六步:
锅中倒入少许油,油温6成热时下入番茄块
第七步:
炒到番茄起沙,倒入切好的酸菜丝翻炒,炒出酸菜丝的香味
第八步:
加入适量清水或高汤烧开
第九步:
熬煮5分钟
第十步:
将鱼片一片一片下锅,等鱼片定型后,用锅铲轻轻推动,使鱼片熟透
第十一步:
调入少许胡椒粉,根据咸淡适当加盐调味
第十二步:
起锅盛入碗中,撒上葱花和香菜即可
做法:
第一步:
粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅
第二步:
胡萝卜青椒切末,姜葱切末
第三步:
炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可
第四步:
肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末
第五步:
兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
第六步:
煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心
小贴士:
1、粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
2、炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
3、放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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