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千鹤读书会 《当下的力量》

千鹤读书会 《当下的力量》

2019-11-28
版本 v2.7.1
字数 1782
阅读 4.2万
40
群成员 16
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亲们,我先开个头 我们选什么书? 我的建议 读书会规则 2019年3月1 第一章 问题 第二章问题 第三章 问题 第四章 问题 第五章 问题 2019年4月6 2019年4月1 2019年4月2 2019年5月6

亲们,我先开个头,提两个问题

1.我们为什么要读书?

2.为什么要参加这个读书会?

欢迎大家踊跃发言!

我们选什么书?

大家有什么想法?欢迎推荐!

我的建议

第一本和第二本属于心理学范畴的,《摆渡人》是小说,《宽容》和《人类简史》属于文史类的,各不相同,好读是小说,但不建议先读,可以从《当下的力量》或《心流》开始。最终根据大家意见,读《当下的力量》。


读书会规则

1,读书会成员要保持活跃度,对每次计划的阅读内容做至少1篇读书笔记、心得,鼓励多发

2,线下读书会计划每2周组织一次,时间是周一上午10点到12点,但具体几周组织一次要根据线上读书会的进度定,具体说,如果大多数成员没有按时完成读书笔记,线下读书会将顺延

3,与所读书籍无关的话题不鼓励在读书会中讨论

4,每周五发布下周要读的内容,笔记提交时间截止到下一个周日,请大家按时提交。

2019年3月1日 导读、第一章

大家好!从今天开始我们读《当下的力量》,到下周日之前,请大家认真读以下内容:

  • 导读 、序言、前言
  • 第一章 你不等于你的大脑
请大家把自己的读书感悟、心得或者困惑以书面形式发到读书会群里,鼓励多发,早发!加油!

第一章 问题

1. 如何读这本书?

2.如何理解开悟?

3.我们需不需要思维?该如何运用思维?

2019年3月8日 内容

在接下来一周,请大家完成以下内容的阅读

第二章 意识:摆脱痛苦的途径

请大家把读书笔记发上来,鼓励早发多发。

第二章问题

什么是“痛苦之身”?它以什么形式存在?它为什么不容易被察觉?

2019年3月16日 内容

下周读《当下的力量》第三章

“深深地进入当下”

望大家多读几遍,按时提交读书笔记,鼓励早交多交!

第三章 问题

思考:你的“自我感”是如何形成的?它和什么相关?

试着去分析一下,结合第三章的内容,看看你能不能发现一些“有趣”的东西?如果很抗拒,那就多做呼吸练习,看看它在你身体的什么部位上反应最强烈?然后去和它打个招呼。

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